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Pourquoi la journée du monde en matière de rein est importante
Célébré chaque année le deuxième jeudi de mars (cette année: 13 mars 2025), la Journée mondiale des reins (WKD) est une initiative mondiale pour sensibiliser à la santé rénale et combattre la charge croissante de la maladie rénale. Avec 500 millions de personnes dans le monde souffrant de troubles rénaux - un nombre croissant de 8% par an - le besoin d'éducation et de prévention est urgent.
2025 Thème: "détecter tôt, protéger la santé rénale"
L'orientation de cette année met l'accent sur le diagnostic précoce et la gestion proactive de la maladie rénale chronique (CKD), qui progresse souvent en silence jusqu'à des stades avancés. Les principales priorités comprennent:
- Détection dirigée par l'IA: Tire de l'intelligence artificielle pour identifier les MCD tôt à travers l'imagerie et les modèles de laboratoire.
- Accès équitable: aborder les disparités dans le dépistage et le traitement, en particulier dans les régions à faible revenu.
- Autonomisation des patients: encourager les individus à défendre leur santé grâce à des ajustements de l'éducation et du mode de vie.
Faits clés sur la maladie rénale
1. Causes principales: le diabète et l'hypertension représentent environ 50% des cas d'insuffisance rénale dans le monde. L'obésité, liée à 18% des hommes et à 21% des femmes du monde entier d'ici 2025, augmente également les risques CKD.
2. Symptômes silencieux: la CKD précoce manque souvent de signes évidents. Les symptômes ultérieurs incluent la fatigue, l'enflure et les changements de miction.
3. Populations vulnérables: les femmes sont confrontées à des défis uniques, notamment des risques liés à la grossesse et une prévalence des CKD plus élevée. Les groupes défavorisés n'ont souvent pas accès à la dialyse ou aux transplantations.
Comment protéger vos reins
- Restez hydraté: la déshydratation augmente les risques rénaux en pierre rénale et en CKD. Visez 2 litres / jour, en ajustant le climat et l'activité.
- Contrôler la glycémie et la pression: la surveillance régulière et l'adhésion aux médicaments réduisent les lésions rénales.
- Mangez équilibré: limitez le sel, les aliments transformés et la viande rouge. Prioriser les fruits, les légumes et les poissons riches en oméga-3.
- Exercice régulièrement: combattre l'obésité et améliorer la circulation avec 150 minutes / semaine d'activité modérée.
- Évitez les toxines: arrêtez de fumer, limitez l'alcool et assurez de l'eau potable pour prévenir l'accumulation de toxines.
Rejoignez le mouvement mondial
- Prenez le quiz rénal: testez vos connaissances sur [site officiel du monde du rein] (https://www.worldkidneyday.org/).
- Assister aux événements: Participez à des séminaires, à des promenades ou à des ateliers pour en savoir plus sur la prévention des CKD.
- défenseur des capitaux propres: politiques de soutien assurant un accès universel aux soins rénaux et aux médicaments.
Un appel à l'action
"La santé rénale n'est pas un privilège - c'est un droit." Cette journée mondiale du rein, engagez-vous à:
Planification d'un test de fonction rénale si vous êtes à risque.
Partage des postes de sensibilisation en utilisant WorldKidneyday et KidneyHealthForal.
Don aux organisations luttant contre CKD dans les communautés mal desservies.
Ensemble, nous pouvons tourner la tendance à la maladie rénale!
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Heure du poste: mars-13-2025